Wir
sehen die Dinge nicht wie sie sind.
Wir sehen, wie wir sind.
Anais
Nin
Traumafachberatung in Steinfurt Beweggründe verstehen – Ruhe finden
Als Menschen sind wir verletzlich. Dies liegt in unserer Natur. Seelische oder emotionale Verletzungen
können jedoch sehr tiefe Spuren auf unserer inneren Landkarte hinterlassen. So tief, dass sie unser Denken –
über uns selbst, über andere und die Welt – massiv beeinflussen. Es ist eine unbewusst ablaufende Dynamik,
welche die Realität verzerrt. In dieser „verzerrten“ Wahrnehmung sind wir nicht im Hier und Jetzt verankert,
sondern handeln auf der Grundlage unserer Verletzungen.
Als Traumafachberaterin in Steinfurt helfe ich Menschen, wieder Stabilität zu finden und den Beweggründen
ihres Handelns auf die Spur zu kommen. Allein die Bewusstheit, dass prägende Erfahrungen oder Traumatisierungen vorliegen, ist der erste wichtige Schritt, um sich aus alten Mustern zu befreien
und einen neuen Umgang damit zu finden.
Kennen Sie das?
Wenn Ihnen diese oder ähnliche belastende Situationen bekannt vorkommen, kann eine Traumabegleitung wertvolle Impulse geben, um wieder mehr Stabilität, Freude und Erfolg in Ihr Leben zu bringen.
Sie möchten sich auf den Weg machen? Ich freue mich auf Sie!
- Sie geraten immer wieder in die gleichen schwierigen Situationen und wissen nicht wieso
- Ihnen fällt es schwer, dauerhafte Beziehungen aufzubauen
- Sie ziehen immer wieder nicht guttuende Menschen in Ihr Leben
- Kritik oder andere Meinungen verunsichern Sie
- Es fällt Ihnen schwer, sich zu behaupten
- Sie schaffen es nicht, sich von anderen Menschen abzugrenzen
- Sie fühlen sich oft klein und verloren
- Sie haben Angst, Fehler zu machen
- Sie verharren in negativen Situationen
- Sie haben das Gefühl, nicht sie selbst zu sein
Das erwartet Sie:
In meiner Praxis für Traumaberatung in Steinfurt finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem es leicht wird, Ihren versehrten Anteilen auf die Spur zu kommen. Sie lernen die Auswirkungen Ihrer traumatischen Erlebnisse zu verstehen und erhalten das Handwerkszeug, um Ruhe zu finden und sich neu auszurichten. Im vertrauensvollen wie respektvollen Miteinander weite ich Ihren Blick für Strategien und Ressourcen, damit Sie mit schwierigen Gefühlen besser umgehen und in belastenden Situationen Stabilität und Sicherheit gewinnen.
Meine Arbeitsweise: Systemisch und traumasensibel
Was ist ein Trauma?
Ein Trauma ist eine tiefe seelische Verletzung oder psychische Erschütterung, die oft durch belastende oder extrem stressige Ereignisse ausgelöst wird. Sie können eine Reaktion auf ein belastendes Ereignis wie einen Unfall, eine Naturerfahrung oder eine Gewalterfahrung sein, aber auch durch Erfahrungen in der Kindheit entstehen wie zum Beispiel langanhaltender Missbrauch, Vernachlässigung, Beziehungsabbrüche oder Überforderung der Eltern.
Die Auswirkungen eines Traumas können sich auf körperlicher wie psychischer Ebene äußern - zum Beispiel in Flashbacks, Alpträumen, Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen oder vielfältigen beruflichen wie privaten Problemen.
